Bizikletaz ordu erdia ibiliz koadrizepsak maximoan entrenatzen dira eta gluteoak gogortzen eta indartzen dira.
Bizikleta, osasun kardiobaskular onerako ideala
Buyzikleta – Herriko merkataritzan erosketak egiteko bizikleta
Bizikletaz ordu erdia ibiliz koadrizepsak maximoan entrenatzen dira eta gluteoak gogortzen eta indartzen dira.